Especialista em Terapia Cognitiva Comportamental
Fico feliz por você estar aqui!
A psicoterapia é uma ferramenta poderosa para quem busca compreender melhor a si mesmo.
Se você tiver qualquer dúvida ou precisar de mais informações, não hesite em entrar em contato.
Sua saúde mental merece atenção e você merece ser ouvido(a).
Estou à disposição para ajudá-lo(a) no seu processo de autoconhecimento e a encontrar caminhos para seu desenvolvimento pessoal e bem-estar.
Psicóloga Clínica: CRP 06/46280
Como funciona a terapia de casal?
Consulta de 60 minutos.
O casal irá aprender técnicas para solucionar as questões que estão prejudicando a relação, irão aprender a desenvolver habilidades vitais para um bom relacionamento.
Esse processo acontece em sessões educativas, de forma ativa e colaborativa pelo casal e psicóloga.
Trabalhe sua relação de forma preventiva, não deixe a relação adoecer a ponto de não ter mais nada a ser feito.
Consulta de 50 minutos.
Pode ser online, presencial ou híbrido.
Sessões uma vez por semana ou sessões quinzenais.
Vai depender da complexidade/diagnóstico e da disponibilidade do paciente.
Durante as sessões são propostos "desafios da semana", com o objetivo de treinar ao longo da semana o que foi falado durante a sessão e para fixar o aprendizado.
Desta forma é possível avaliar o processo terapêutico e o quanto está enriquecendo e transformando os motivos que o levaram a terapia.
Duração de 90 minutos.
Um espaço criado para proporcionar o autoconhecimento e regular suas emoções.
É uma abordagem que trabalha com objetivos definidos; focada nas soluções de problemas e no desenvolvimento de habilidades, sessões estruturadas; o paciente tem participação ativa nas sessões.
Há casos que a TCC pode substituir a medicação do psiquiatra.
É educativa, visa ensinar o paciente a ter autonomia da sua vida e enfatiza a prevenção de recaídas.
O valor é o mesmo, ambas modalidades são realizadas em meu consultório particular de psicologia, a metodologia é a mesma e o tempo de consulta também.
O tempo de psicoterapia vai depender da complexidade das questões a serem trabalhadas e do comprometimento do paciente com seu processo de autoconhecimento.
