Especialista em Terapia Cognitiva Comportamental
Com mais de 20 anos de experiência em saúde mental. Atendimento para adultos e casais nas modalidades presencial (Pirituba – Zona Norte de SP), online e híbrido.
Fico feliz por você estar aqui!
A psicoterapia é uma ferramenta poderosa para quem busca compreender a si mesmo e viver a sua melhor versão.
Atuo há mais de 20 anos como psicóloga clínica em consultório particular. Anteriormente, construí uma trajetória de 18 anos em Recursos Humanos e na Psicologia Educacional — atuando na orientação de pais, professores e alunos.
Toda essa bagagem me proporciona uma visão ampla e integrativa sobre a comunicação e o comportamento humano.
Estou à disposição para ajudá-lo(a) em seu processo de autoconhecimento e na busca por caminhos de novas possibilidades e resultados mais assertivos.
Psicóloga Clínica: CRP 06/46280
Vocês serão acompanhados por uma profissional com mais de 20 anos de experiência no desenvolvimento de relacionamentos e dinâmicas humanas.
Como funciona a Terapia de Casal?
Atendimento Ativo e Prático: O processo acontece de forma colaborativa entre o casal e a psicóloga, com foco na solução de conflitos e na melhoria da comunicação.
Desenvolvimento de Habilidades:
Vocês aprenderão técnicas práticas para fortalecer o diálogo, resolver divergências do dia a dia e reconstruir a cumplicidade.
Formato das Sessões: Encontros semanais ou quinzenais, com duração de 60 minutos (presencial, online ou híbrido).
Trabalhem a relação de forma consciente e preventiva. Não deixem o desgaste se acumular para buscar o diálogo.
A psicoterapia individual é um espaço seguro e acolhedor para quem busca lidar com a ansiedade, estresse, questões emocionais ou simplesmente deseja alcançar um nível mais profundo de autoconhecimento e inteligência emocional.
Como funciona o processo terapêutico?
Metodologia Prática e Focada em Resultados: Com base na Terapia Cognitiva Comportamental (TCC), trabalhamos com reflexões e “desafios semanais” práticos para aplicar o aprendizado no seu dia a dia e transformar os motivos que o trouxeram à terapia.
Acompanhamento da Evolução:
Avaliamos continuamente o seu progresso para garantir um processo enriquecedor e com mudanças reais.
Formatos e Frequência:
Sessões de 50 minutos, em ritmo semanal ou quinzenal (de acordo com a necessidade).
Atendimentos nas modalidades presencial em Pirituba (Zona Norte de SP), online ou híbrido.
A Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) é uma abordagem científica, prática e estruturada, focada na solução de problemas.
Ela é altamente eficaz em identificar e modificar padrões de pensamentos e comportamentos que causam sofrimento, estresse ou bloqueios emocionais.
Por ter um caráter educativo, a TCC ensina o paciente a desenvolver estratégias eficientes para lidar com os desafios do dia a dia, recuperar sua funcionalidade, prevenir recaídas e conquistar maior autonomia e qualidade de vida.
“É uma dúvida bastante comum.
A primeira sessão acontece de forma acolhedora, sem julgamentos, críticas ou ‘lados’.
O objetivo não é apontar culpados, mas sim ajudar o casal a entender seus padrões de comunicação e avaliar como a Terapia Cognitiva Comportamental pode contribuir para o bem-estar do relacionamento.
O processo é construído de forma leve e colaborativa.”
A modalidade híbrida oferece total flexibilidade para a sua rotina ou para a rotina do casal.
Os atendimentos são realizados prioritariamente de forma presencial no consultório, mas, em semanas em que a agenda não possibilita o comparecimento presencial, a sessão pode ser realizada no formato online, mantendo exatamente a mesma qualidade, dedicação e ética.
O número de sessões varia de acordo com as necessidades e objetivos individuais ou do casal. Na TCC, trabalhamos com foco em autonomia e resultados assertivos, e a frequência (semanal ou quinzenal) é avaliada continuamente ao longo do processo.
Os atendimentos são realizados exclusivamente de forma particular (para adultos e casais). No entanto, emito recibo para solicitação de reembolso junto ao seu plano de saúde — caso sua operadora ofereça essa opção — e também para dedução no Imposto de Renda (IR).
”Não. O valor do investimento é o mesmo para as modalidades presencial, online ou híbrida, pois a metodologia usada, o tempo de sessão e a qualidade técnica do acompanhamento especializado, são idênticos e todas as modalidades são realizadas em meu consultório particular.
Os atendimentos presenciais são realizados em consultório particular localizado no bairro de Pirituba, na Zona Norte de São Paulo. O espaço é preparado em ambiente climatizado, oferecendo todo o conforto, sigilo e acolhimento necessários para as suas sessões individuais ou de casal.
